Кетоновая диета: похудение после отказа от углеводов

Кетоновая диета: похудение после отказа от углеводов

Существует немало примеров, говорящих о том, что кетоновая диета для похудения – один из лучших вариантов. Важно, что накладываемые ограничения не касаются объема блюд или частоты приема пищи, не вызывают голодных мук и прочего психологического дискомфорта. К сожалению, не всем подобный способ подойдет чисто физиологически, из-за возраста или по состоянию здоровья.

Липоевая кислота для похудения: «дробление» жировых клеток

Липоевая кислота для похудения: «дробление» жировых клеток

Может ли применяться липоевая кислота для похудения? Современные медики уверяют, что это вещество, открытое сравнительно недавно, выступает в роли сти...

Имбирь для похудения: корень «выдергивающий» жиры из тела

Имбирь для похудения: корень «выдергивающий» жиры из тела

На фоне массы плацебо, которые сегодня рекомендуют людям для борьбы с лишним весом, имбирь для похудения – действительно эффективный помощник. Существует несколько разных способов применения пряности – от добавления в еду и напитки до приготовления особых ванн и обертываний. Всегда можно выбрать вариант, подходящий для решения проблемы. Главное – использовать лечебную специю с умом, взвесив возможные минусы и очевидные плюсы.

Льняное масло – пей, обматывайся и ХУДЕЙ

Льняное масло – пей, обматывайся и ХУДЕЙ

Из всех народный средств, помогающих держать вес под контролем, льняное масло для похудения подходит наилучшим образом. Его можно принимать внутрь – д...

Овсянка для похудения - рецепты ванн, обертываний, скрабов и диет

Овсянка для похудения, или «Нечеловеческая» сила хлопьев

В списке диетических продуктов овсянка для похудения – явный лидер. Калорий немного, питательная ценность высокая, всевозможных минерально-витаминных «полезностей» – огромное количество. Список диет на «Геркулесе» велик, среди них можно найти быстрые однодневки и долгоиграющие варианты, помогающие поддерживать форму.

Сушка тела для девушек: диета и упражнения против жира

Сушка тела для девушек: диета и упражнения против жира

Привести фигуру в идеальное состояние помогает сушка тела для девушек в домашних условиях. Процедура требует мотивации и собранности – предстоит самос...

Как пить яблочный уксус: «растапливающий» напиток для похудения

Как пить яблочный уксус: «растапливающий» напиток для похудения

Желая подстегнуть обменные процессы, женщины идут на многое. Главное, чтобы выбранные средства не оказались во вред здоровью. Как пить яблочный уксус для похудения и стоит ли пользоваться таким агрессивным методом? Многие диетологи его одобряют, но с оговоркой – следует соблюдать строгие меры безопасности!

О здоровье