Низкоуглеводные диеты

Сушка тела для девушек: диета и упражнения против жира

Сушка тела для девушек: диета и упражнения против жира

Привести фигуру в идеальное состояние помогает сушка тела для девушек в домашних условиях. Процедура требует мотивации и собранности – предстоит самостоятельно организовать правильное питание, выделить ежедневное время для спортивных нагрузок. Наградой за ограничения станет изумительный внешний вид, повышение самооценки и прекрасное самочувствие!

Магическая диета: 7 дней на волшебном рационе

Магическая диета: 7 дней на волшебном рационе

От диет многие худеющие ждут чуда. И, как правило, разочаровываются, не увидев волшебных результатов. Особенно сильно разочарование, когда жестких ограничений придерживаешься долго. В этом смысле магическая диета приятно удивляет. Результат полностью оправдывает название. Всего неделя – и от 5 до 7 килограммов как не бывало. Это ли не магия?

Диета белково-углеводного чередования (БУЧ) на 4 недели

Диета белково-углеводного чередования (БУЧ) на 4 недели

Многим хорошо знакомы негативные стороны диет. Плохое настроение, острое чувство голода, медленная потеря веса или вообще отсутствие результата. Такое бывает, если резко и надолго ограничить свой рацион одним типом продукта. А вот БУЧ диета такого не допускает. Чередование белка и углеводов позволяет пройти программу без тягот и скорректировать вес.

Как убрать жировые отложения с живота?

Как убрать жировые отложения с живота?

Не существует женщин, полностью довольных своей фигурой – о том, как убрать жир с живота, периодически задумывается каждая девушка. Но можно ли добиться локального похудения и стоит ли верить создателям мифов, обещающим максимальный эффект без всяких усилий?

«Протасовка» – авторская диета Кима Протасова

«Протасовка» – авторская диета Кима Протасова

Среди множества известных способов похудения диета Кима Протасова стоит на особом месте – о ней сложно найти отрицательные отзывы. Все, кто опробовал этот метод, отмечают его поразительный долгосрочный эффект. Меняется не только внешний вид, но и вкусовые пристрастия человека, его отношение к жизни.