Как похудеть

Льняное масло – пей, обматывайся и ХУДЕЙ

Льняное масло – пей, обматывайся и ХУДЕЙ

Из всех народный средств, помогающих держать вес под контролем, льняное масло для похудения подходит наилучшим образом. Его можно принимать внутрь – дозировано, как лекарство. Добавлять в холодные блюда во время питания. А еще – использовать наружно для борьбы с целлюлитом и растяжками.

Корица для похудения, или Пряность «поглощающая» жиры

Корица для похудения, или Пряность «поглощающая» жиры

Может ли борьба с лишними килограммами доставлять удовольствие? Проще простого, если в качестве главного лечебного компонента использована корица для похудения. Ароматный порошок помогает активизировать обменные процессы, привести их в норму. Пряность изумительно «звучит» в разных блюдах и напитках.

Как убрать жир с рук и плеч: массаж, упражнения, обертывания

Как убрать жир с рук и плеч: массаж, упражнения, обертывания

Задавшись вопросом о том, как убрать жир с рук, запаситесь терпением – проблема не решается за пару недель. Разумное ограничение рациона и массаж обязательно помогут, но процесс пойдет быстрее при увеличении физической нагрузки. Качественная проработка разных групп мышц плечевого пояса – прямой путь к уменьшению объемов.

Как убрать живот после кесарева: дородовая стройность

Как убрать живот после кесарева: дородовая стройность

Кесарево сечение – операция, после которой молодой маме требуется время на восстановление. В этот период запрещены физическая нагрузка и резкие движения. Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях, чтобы это было эффективно и безопасно для здоровья? Изучаем доступные способы, а также советы и опыт популярного тренера.

Овсянка для похудения - рецепты ванн, обертываний, скрабов и диет

Овсянка для похудения, или «Нечеловеческая» сила хлопьев

В списке диетических продуктов овсянка для похудения – явный лидер. Калорий немного, питательная ценность высокая, всевозможных минерально-витаминных «полезностей» – огромное количество. Список диет на «Геркулесе» велик, среди них можно найти быстрые однодневки и долгоиграющие варианты, помогающие поддерживать форму.

Сода для похудение - рецепты ванн, напитков, скрабов и клизм

Сода для похудения и очищения организма: 4 способа применения

Сода для похудения популярна у женщин с лишним весом и целлюлитом. Стоит дешево, противопоказаний имеет немного, побочные эффекты оказывает гораздо реже, чем патентованная химия. Можно выбрать подходящий способ применения средства – внутрь с водой или прочими напитками, в виде лечебных клизм, ванн, растираний.

Морозник для стройности, или Как похудеть НАВСЕГДА за год?

Морозник для стройности, или Как похудеть НАВСЕГДА за год?

Рождественская Роза, цветок Христа, морозник кавказский – применение этого удивительного растения просто творит чудеса. Фитосредство было знакомо еще античным врачам, считаясь практически панацеей. Порошок из тертого корня принимается один раз в день – этого достаточно, чтобы запустить обменные процессы.

Как убрать жировые отложения с живота?

Как убрать жировые отложения с живота?

Не существует женщин, полностью довольных своей фигурой – о том, как убрать жир с живота, периодически задумывается каждая девушка. Но можно ли добиться локального похудения и стоит ли верить создателям мифов, обещающим максимальный эффект без всяких усилий?

Как похудеть к 31 декабря: способы «истончения» фигуры

Как похудеть к 31 декабря: способы «истончения» фигуры

Главный зимний праздник все ближе, и вопрос о том, как похудеть к Новому году, встает во всей остроте. Важно вовремя спохватиться, чтобы заняться своей формой. Впрочем, даже за несколько дней можно добиться желанных результатов – надо лишь выбрать самый подходящий, эффективный метод.

Слабительные средства – «метелка» для снижения веса

Слабительные средства – «метелка» для снижения веса

Сбросить лишние килограммы, очистить организм изнутри от токсинов и шлаков, улучшить состояние кожи и все самочувствие в целом поможет правильно подобранное слабительное для похудения. В поисках лучшего средства необходимо учитывать: фармацевтические препараты способны оказывать не только основной (полезный), но и побочный эффект. Фитосборы действуют гораздо мягче, хотя и они имеют свои противопоказания. Но выбор велик, поэтому найти для себя подходящего «помощника» можно всегда!

Цикорий – «кофезаменитель» для плавления параметров фигуры

Цикорий – «кофезаменитель» для плавления параметров фигуры

Растение, напиток из которого бодрит, возвращает силы, помогает правильно «настроить» обмен веществ и поднять иммунитет – это не какое-то заморское чудо природы, а самый обычный обитатель российских садов и огородов. Цикорий для похудения и оздоровления применяется уже не первое столетие. Его сегодняшняя популярность вполне оправдана – истинные народные средства зачастую оказываются более мягкими и щадящими, нежели патентованная химия. Минимум противопоказаний и максимум пользы для организма!

Кофе с маслом: «фраппучино», крадущий чувство голода

Кофе с маслом: «фраппучино», крадущий чувство голода

Современные люди стремятся быть всегда в форме: вести здоровый образ жизни, держать свое тело и разум в тонусе. На сегодняшний день подход диетологов к правильному рациону питания обоснован и многосторонне изучен. При этом диетологи вводят новые формулы для успешного похудания. Сегодня в мировом сообществе набирает популярность напиток со сливочным маслом и кофейными зернами.

Страница 1 из 3123

О здоровье